Der e.a.t. Basiskurs kann eine Erfolgsquote von rund 80% nachweisen. Das bedeutet, dass weit mehr als drei Viertel aller Teilnehmer ihr Gewicht nach Kursende mindestens ein Jahr an gehalten oder zum großen Teil sogar weiter reduziert haben.
Die Kursthemen jeder einzelnen Stunde (10 x 90 Minuten) im Überblick (weiterblättern):
1. Kursstunde
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2. Kursstunde
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3. Kursstunde
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4. Kursstunde
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5. Kursstunde
Einladungen und Restaurantessen problemlos bewältigen |
6. Kursstunde
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7. Kursstunde
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8. Kursstunde
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9. Kursstunde
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10. Kursstunde
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