Messen Sie hier Ihren aktuellen BMI.
Der Body-Mass-Index (BMI) auch Körpermasseindex (KMI), stellt eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen dar.Die Körpermassenzahl wird folgendermaßen berechnet:
Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Zentimetern zum Quadrat - z.B. männlich, Alter 45 Jahre: 98kg : 189cm x 189cm = BMI 27,4
| Altergruppe | Empfohlener BMI |
| 19-24 Jahre | 19 - 24 |
| 25-34 Jahre | 20 - 25 |
| 35-44 Jahre | 21 - 26 |
| 45-54 Jahre | 22 - 27 |
| 55-64 Jahre | 23 - 28 |
| über 64 Jahre | 24 - 29 |
Im Allgemeinen wird ein BMI unter 18,5 als Untergewicht, ein BMI über 25 bzw. 27 (altersabhängig) als leichtes und ein BMI über 30 als schweres Übergewicht bezeichnet. Dennoch ist der BMI lediglich ein Orientierungspunkt, denn wer beispielsweise viel Muskeln besitzt, ist zwar schwer, aber topfit - dennoch würde der BMI-Rechner Übergewicht anzeigen...
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