Powershake
150 kcal pro Shake mit 300 ml / Rezept für 2 Shakes
Frischmilch: 250 ml
Orangensaft frisch: 100 ml
Erdbeeren: 100 g
Himbeeren: 100 g
Heidelbeeren: 100 g
Honig: 1 EL (15 g)
Alle Zutaten in einen Mixer mit Schneidewerkzeug geben und gut mischen. Fertig