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Grüne Smoothies
Bei grünen Smoothies im Mixer immer die Obstzutaten zuerst rein geben und die Salatzutaten darauf schichten.
Bananen-Spinat Smoothie
2 Bananen
125 g Babyspinat (1 große Handvoll oder 1 Schälchen)
100 ml Wasser
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Apfel-Birnen Herbst-Winter Smoothie
2 Äpfel/Birnen
125g Feldsalat oder Grünkohl (1 Schälchen)
100ml Wasser
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Beeren-Sommer Smoothie
250g Erdbeeren/Brombeeren/Johannisbeeren/Himbeeren
1/2 Kopfsalat
150ml – 250ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
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Tropisch fruchtiger Ananas Smoothie
1/2 Ananas
1/2 Kopfsalat
250ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
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Avocado Smoothie
1/2 Gurke
1 Avocado
1/2 Kopfsalat
250ml Wasser