e.a.t Kurse und Corona: Wir starten wieder nach den Sommerferien!

Aktuelle Infos zum e.a.t. Ernährungstraining Herbst 2020:

Nach intensiver Suche nach alternativen Räumlichkeiten, die den Coronavorgaben an Hygiene und Mindestabstand entsprechen, können wir nun die Herbstsaison für unsere Basis- und Folgekurse verbindlich planen.

Ab dem 14. September 2020 beginnt die neue Kurssaision des e.a.t. Ernährungstrainings (Basis- und Folgekurse) als Präsenzkurse!

Eine Woche vorher finden unsere unverbindlichen Informationsveranstaltungen statt.

Informieren Sie sich über alle Kursorte und -termine HIER

Ernährungstraining "Gesund abnehmen": Kursangebote

Beitragsseiten

 

 

Richtig Abnehmen durch gesunde Ernährung und dauerhaft gesund bleiben:

Übergewicht kann viele Ursachen haben: Bewegungsmangel, Stress, Frust, Langeweile, Krankheiten...

Doch eine Ursache ist praktisch immer dabei: Fehlernährung.

In den e.a.t Kursen zur Gewichtsreduktion lernen Teilnehmer, wie sie durch eine gezielte Ernährungs- und Verhaltensänderung richtig und dauerhaft gesund abnehmen.  Denn uns geht es nicht um den schnellen Gewichtsabbau, sondern um das langfristige Stabilisieren durch Verstehen, Verändern, Verinnerlichen. Auf der Grundlage des Prinzips "gesunde Ernährung". Abnehmen ganz ohne Diät!

Deshalb haben wir unterschiedliche Kurskonzepte für die verschiedenen Bedürfnisse und Voraussetzungen unserer Interessenten entwickelt. Abnehmen durch gesunde Ernährung nach einem bewährten Ernährungsplan auf Grundlage ganz normaler Lebensmittel: 

Alle e.a.t. Kurse sind auch für Menschen mit Diabetes, Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und anderen Krankheiten geeignet.

Für Vegetarier haben wir bei Tagesplänen und Rezepten entsprechende Anforderungen selbstverständlich berücksichtigt.

Für eine kurze erste Übersicht über das e.a.t Kursangebot bitte weiterblättern...


Zweistufiges Kurskonzept

1. Basiskurs:

Das Grundwissen, um gesund und dauerhaft abzunehmen, vermitteln wir im zehnwöchigen Basiskurs (1 x wöchentlich, je 90 Minuten). Hier werden die Teilnehmer Schritt für Schritt an das Verstehen und Verändern alter, ungesunder Essgewohnheiten herangeführt. Mehr dazu hier

2. Folgekurs:

Für alle, die nach dem Basiskurs weitermachen möchten und dabei weiterhin eine Betreuung in der Gruppe wünschen, bietet e.a.t. den sich daran anschließenden, ebenfalls zehnwöchigen Folgekurs an. Hier wird das Wissen um die Zusammenhänge von Ernährung, Verhaltensweisen und Gewicht im Detail vertieft und eine weitere Festigung der Erlernten erreicht. Mehr dazu hier

DIE NEWS-ECKE

Hier finden Sie immer Neues und Interessantes aus der Welt der Ernährung - aus Gesundheitswesen, Forschung und Entwicklung, Nahrungsmittelindustrie und vieles mehr.

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WIR SUCHEN:

Dipl. Oecotrophologen oder Diätassistenten (m/w) auf Honorarbasis zum Aufbau neuer e.a.t. Kursorte. Kursleiter-Erfahrung erforderlich. Mehr Informationen finden Sie hier

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