Die e.a.t Ernährungsberatungsleitung basiert auf den neusten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Diese bilden das Fundament unserer Kurse und Einzelberatungen.  Es geht um die richtige Ernährung - zum Abnehmen bei Übergewicht, bei ernährungsbedingten Erkankungen und Essstörungen.

Zugleich ist Ernährungsberatung immer auch Hilfe zur Selbsthilfe.

Unser Motto:
    "Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein können" (J.W.Goethe)

Darauf aufbauend ist es unser Hauptanliegen, die Probleme, Wünsche und Ziele jedes Einzelnen soweit wie möglich aufzugreifen.

e.a.t. bietet keine pauschalen Lösungen "von der Stange"!

Gemeinsam mit unseren Klienten entwickeln wir genau die Lösungen, die ihren Bedürfnissen, Möglichkeiten und familiären und beruflichen Gegebenheiten tatsächlich gerecht werden.

Praxisnah, alltagstauglich, effizient und dauerhaft.

  • Ob in den Kleingruppen-Kursen oder in Einzelberatungen
  • Ob zur Gewichtsreduzierung oder zur Hilfe bei ernährungsbedingte Erkrankungen wie Diabetes, Reizdarm, Nahrungsmittelallergien und anderen
  • Oder ob zur Linderung von Krankheitssymptomen durch eine optimierte Ernährungsumstellung

Nur die individuell richtige Lösung kann das Fundament einer dauerhaft gesunden Ernährung bilden!

Rezepte

DIE REZEPTE-ECKE

Leckere und gesunde Rezepte zum Ausprobieren - mal saisonal, mal thematisch, mal einfach, weil's pfiffig ist. Lassen Sie sich inspirieren...

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