KURSORTE UND TERMINE KURS "GESUND ABNEHMEN"
Jetzt vormerken:
Die nächste Kurssaison beginnt wieder nach den Weihnachtsferien gleich Anfang 2025.
Unsere Kursorte für die Präsenzkurse werden wieder Waldniel (montags) und Lobberich (dienstags) sein.
Alle Infos zu Kursorten, Info-Terminen und allen Kursen finden Sie HIER.
Leckere Anregungen 
Unsere Rezeptesammlung bietet Ihnen eine große Auswahl an Rezeptideen, Vorschlägen und Anregungen - mal passend zur aktuellen Saison, mal genau richtig für den einen oder anderen Anlass.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Durchstöbern und Nachkochen.
Übrigens: Auf jeder Themenseite finden Sie ganz unten am Ende einen Button zum Ausdrucken der Rezepte oder zum Weiterleiten als E-Mail.
Und hier geht es zurück zu den aktuellen Rezepte-Tipps...
1. Äpfel
Eiersalat mit Äpfeln und Curry
Rezept für 2 Portionen
Eier 4 Stück hartgekocht, gewürfelt
Apfel gewürfelt 1 mittlerer 180 g
Schalotte 1 mittlere 30 g
Gewürzgurke, fein gewürfelt 1 mittlere 30 g
Naturjoghurt 150 g
Kaffeesahne 50 ml.
Essig 1 EL 10 ml.
Gewürze und Kräuter: 1/2 TL Curry , Salz, Pfeffer
Kaffeesahne mit Joghurt und Essig oder Gewürzgurkenflüssigkeit gut aufschlagen und mit Curry, Salz und Pfeffer mischen. Die übrigen fein gewürfelten Zutaten unterheben.